Svojim zložením s 26 % obsahom srvátkovej bielkoviny a zloženiu bohatom o funkčné látky ako L-glutamín, BCAA, chróm, vitamíny C (kys. L-askorbová), E (DL-a-tokoferylacetát), H (D-biotín) a vitamíny skupiny B je Gainer od Kompavy vo forme pudingu určený na efektívnu regeneráciu po športovom výkone a extrémnu podporu nárastu svalovej hmoty.
Jediný anabolizujúci gainer vo forme pudingu na trhu.
- 26 % obsah kvalitnej srvátkovej bielkoviny obohatenej o BCAA na maximálny anabolický efekt.
- Množstvo glutamínu je bohatým zdrojom dusíka potrebného na rast svalovej hmoty.
- Chróm potrebný na potlačenie chuti na sladkosti, upraví hladinu cukru aj inzulínu v krvi a pomáha upraviť hladinu cholesterolu.
- Pestrý zdroj vitamínov, ktoré prispievajú k posilneniu imunity a podpore športového výkonu.
- Extra jednoduchá príprava bez varenia.
Základ - maltodextrín, srvátkový proteín, škrob, glukóza, živočíšna želatína, xantán, rastlinné aminokyseliny (L-glutamín, L-leucín, L-izoleucín, L-valín), guarová guma, soľ, aspartám, arómy, vitamíny: C (k- laskorbová), B3, E (DL-a-tokoferylacetát), B5 (D-pantotenát vápenatý), B6 (paridoxínhydrochlorid), B2 (riboflavín), B1 (tiamín), H (D-biotín), B9 kyselina listová (kys. pteroylmonoglutámová), B12 (kyanokobalamín), pikolinát chrómu.
| Nutričné hodnoty: | v 100 g | v 35 g | * RDA |
|---|---|---|---|
| Bielkoviny | 26,2 g | 9,2 g | |
| Sacharidy | 62,4 g | 21,8 g | |
| Tuky | 1,4 g | 0,5 g | |
| Laktóza | 0,7 g | 0,2 g | |
| Chróm | 142,9 μg | 50 μg | 38 % |
| Energia | 1 394 kJ/333,5 kcL | 487,5 kJ/116,6 kcal | |
| Vláknina | 7,1 g | 2,5 g | |
| Vitamíny: C (kys. L-askorbová) | 68,6 mg | 24 mg | 40 % |
| Niacín (nikotínamid) | 20,6 mg | 7,2 mg | 40 % |
| E (DL-a-tokoferylacetát) | 11,4 mg | 4 mg | 40 % |
| B5 (D-pantotenát vápenatý) | 6,86 mg | 2,4 mg | 40 % |
| B6 (pyridoxínhydrochlorid) | 2,3 mg | 0,8 mg | 40 % |
| B2 (riboflavín) | 1,83 mg | 0,64 mg | 40 % |
| B1 (tiamín) | 1,6 mg | 0,56 mg | 40 % |
| H (D-biotín) | 0,17 mg | 0,06 mg | 40 % |
| B9 (kys. pretoylmonoglutámová) | 228,6 μg | 80 μg | 40 % |
| B12 (kyanokobalamín) | 1,14 μg | 0,4 μg | 40 % |
| Aminokyseliny | |||
| L-glutamín | 4,9 g | 1,7 g | * |
| Amino BCAA | 5,4 g | 1,9 g | * |
| Esenciálne | 8 g | 2,8 g | * |
| Ostatné | 9,1 g | 3,2 g | * |
*RDA - percento odporúčanej dennej dávky
- 3 x denne 1 puding (1 dávka = 35 g) mimo hlavných jedál, najlepšie ráno, po tréningu a pred spaním.
- deti od 8 do 11 rokov 1 puding denne
- deti od 11 do 18 rokov 1 puding 1-2 x denne
Príprava: Obsah vrecka vsypať do 200 ml studeného odtučneného mlieka a mixovať (ponorným mixérom alebo v šejkri) maximálne 2 minúty. Puding zväčší svoj objem až na dvojnásobok pôvodného objemu.